Hypnosetherapie

Von Hypnose haben viele ein falsches Bild und oftmals eine unbegründete Angst. Dabei kennt jeder von uns den Zustand der Hypnose aus dem Alltag. Es ist ein natürlicher Zustand Deines Gehirns und bietet enorme Möglichkeiten, wenn es um die Aktivierung der Selbstheilungskräfte Deines Körpers geht. Hypnose ist der Schlüssel zu einem gesunden Geist und einem gesunden Körper!

Hypnose kommt vom altgriechischen Wort “Hypnos” und bedeutet Schlaf. Hypnose hat aber nichts mit schlafen zu tun, es wird einfach mit einem schlafähnlichen Zustand verglichen.

Hypnose ist ein Zustand einer konzentrierten Tiefenentspannung, welche Du vom Alltag her kennst. Zum Beispiel beim Autofahren oder beim Fernsehen bist Du sehr entspannt und trotzdem konzentriert. Über 80 % Deiner Handlungen laufen unbewusst ab. So kann es passieren, dass Du eine Ausfahrt auf der Autobahn verpasst oder Du nicht wahrnimmst, dass jemand Deinen Namen ruft, wenn Du gebannt einen spannenden Film verfolgst.

Der Zustand der konzentrierten Tiefenentspannung kennst Du auch vom Lesen eines Buches. Du bist in einer “anderen Welt”, die Geschichte packt Dich und zieht Dich in ihren Bann. Du bist mental gesehen auf einer anderen Aufmerksamkeitsebene. Dein Unterbewusstsein ist aktiver, Dein Bewusstsein ist für einen Moment oder eine längere Zeit zurückgedrängt. In diesem Zustand bist Du auch emotionaler und offener für Gefühle. Bei einem Liebensroman die Taschentücher bereitzuhalten ist also nicht nur bei sensiblen Menschen eine gute Idee. Auch Musik geht direkt ins Unterbewusstsein und kann durchaus zu Tränen rühren oder eine Gänsehaut verursachen.

Diesen Zustand der Entspannung kann ich mit Dir zusammen erreichen. Dabei wirst Du alles hören und fühlen, kannst normal sprechen und bist weder willenlos noch manipulierbar.

Der Vorgang der Hypnose ist einfach erklärt. Du liegst entspannt auf der bequemen Liege und hast die Augen geschlossen. Ich werde mit ruhiger Stimme zu Dir sprechen und Dich anleiten, noch mehr zu entspannen. Mit gewissen Sprachmustern und wenn Du es wirklich möchtest, wirst Du in die oben beschriebene konzentrierte Tiefenentspannung kommen.

Du wirst meine Stimme klar und deutlich hören und Du kannst auch sprechen. Dein rationaler, analytischer Verstand hat jetzt ein wenig Pause und dafür sind Dein Unterbewusstsein und Deine Sinne umso aufmerksamer. Ein idealer Zustand der Hypnose, in dem Du festgefahrene Verhaltensmuster, Glaubenssätze, Blockaden und Ängste ergründen und auflösen kannst. Du wirst dabei selber entscheiden, welche dieser tiefer liegenden Gedanken Du äussern möchtest und Du entscheidest, ob Du bereit bist zur Veränderung und Selbstheilung.

Ich werde Dir einfach nur Vorschläge in Form von Suggestionen machen. Du und Dein Unterbewusstsein entscheiden gemeinsam, ob diese Vorschläge angenommen und verarbeitet werden sollen.

In meiner Praxis wende ich die Regression an. Damit gelangen wir zum Ursprung Deines Themas, dem Kern des Problems. Mit effizienten Methoden verändere ich dann den emotionalen Ursprung. Dies führt zu einem veränderten Gefühl, Denken und Handeln und beeinflusst in einem grossen Masse auch Dein vegetatives Nervensystem. Dein vegetatives Nervensystem wird ruhiger, gelassener und kann so besser die Selbstheilungskräfte aktivieren und unterstützen.

Gestartet wird mit einem intensiven Vorgespräch über Dein Thema. Dabei werden alle noch offenen Fragen, auch bezüglich der Hypnose, geklärt und letzte Zweifel ausgeräumt. Ein gutes, gegenseitiges Gefühl ist sehr wichtig, Du sollst Dich gut aufgehoben fühlen und in das Gelingen der Hypnose vertrauen.

Danach werden Ziele und Erwartungen definiert, Suggestionen und Affirmationen besprochen.

Nachdem alles geklärt ist, folgt die Hypnose, die verschiedene Stufen und Tiefen durchläuft.

Du findest mit meiner Hilfe den Ursprung Deines Themas und wir lösen es im Unterbewusstsein auf. Es findet eine Neuprogrammierung statt, wodurch eine emotionale Veränderung eintreten kann und der Selbstheilungsprozess im Körper aktiviert wird.

Ist dieser Prozess abgeschlossen, wirst Du mit stärkenden Affirmationen ins Hier und Jetzt zurückgeführt und die Hypnose aufgelöst. Danach bleibt selbstverständlich noch Zeit für ein Nachgespräch. Gerne bleiben wir in Kontakt. Weitere Sitzungen werden anschliessend einzeln vereinbart, je nach Wunsch und Bedarf.

Eine Erstsitzung für Erwachsene dauert meist zwischen 2-3 Stunden, also plane bitte genügend Zeit ein.

Niemand kann ohne seinen Willen hypnotisiert werden. Die sogenannte Blitzhypnose oder Showhypnose wirkt nur, wenn Du dafür bereit bist und es auch zulässt.

In keiner Hypnosetherapie bist Du willenlos oder kannst gegen Deinen Willen manipuliert werden. Dein Unterbewusstsein ist geschützt gegen Suggestionen, welche Deinen moralischen Grundsätzen widersprechen.

Du schläfst nicht. Du hörst jederzeit meine Stimme und kannst jederzeit sprechen.

Niemand bleibt in Hypnose „stecken“. Auch ohne meine Hilfe wirst Du nach einiger Zeit wieder aus der Tiefenentspannung kommen.

• Alpträume
• ADHS/ADS
• Allergien
• Anorexie
• Abnehmen mit dem virtuellen Magenband
• Adipositas

• Angst vor:
  Tieren
  Flug, Flugzeug
  enge Räume
  Operationen
  Prüfungen
  Geburt
  Spritzen
  Verlust

• Bulimie, Ess-Brech-Sucht
• Begleitung bei schweren Diagnosen und Krankheiten
• Blockaden lösen
• Burn out
• Bruxismus, Zähneknirschen
• Begleitung vor und nach Operationen
• Blockaden lösen
• chronische Schmerzen
• Darmerkrankungen, chronisch
• Depressive Verstimmung
• Eifersucht
• Ess-Brech-Sucht, Bulimie
• Fingernägel beissen
• Geburt, Trauma auflösen
• Haare ausreissen
• Haarausfall, nichtorganisch bedingt
• Heuschnupfen
• Innere Unruhe
• Kinderwunsch unerfüllt, (nicht organisch bedingt)
• Konflikte lösen
• Kopfschmerzen, chronisch und nicht organisch bedingt
• Kontrollzwang
• Klaustrophobie
• Lachanphobie
• Lampenfieber
• Lebensmittel Allergie
• Migräne
• Minderwertigkeitsgefühle
• Misophonie
• Nägel beissen
• Nichtraucher werden
• Nervosität
• OP-Vorbereitung
• Ohrengeräusche
• Phobien
• Panik, Panikstörungen
• Probleme beim Einschlafen
• Platzangst
• Prüfungsangst
• Rauchen, Raucherentwöhnung
• Rückenschmerzen
• Rheuma
• Regeneration nach OPs
• Scham
• Schlafstörungen
• Schmerzreduktion
• Schüchternheit
• Schuld, Schuldgefühle
• Selbstbewusstsein stärken
• Selbstheilungskräfte aktivieren
• Selbsthypnose lernen
• Stress
• Stottern
• Süchte
• Tierhaarallergien
• Tinnitus
• Trauer
• Unerfüllter Kinderwunsch (nicht organisch bedingt)
• Vaginismus, nicht organisch
• Zähne knirschen
• Zwängen

Sollte Dein Thema hier nicht aufgeführt sein, stehe ich jederzeit unverbindlich für Rückfragen zur Verfügung.